알바일기-자두스무디

안녕하세요!!!

모두들 추석 연휴 잘 보내셨나요?
이번 연휴는 주말이 껴서 참 짧아요..
가장 시간이 안가는 화요일부터 시작할려니
빡침이 장난이 아니더라구요^^
오랜만에 카페 나가니
약간 적응이 안됫지만
화이팅 넘치게 오픈준비하고
음료를 만들어 먹었어요!!!

<자두 효능과 섭취방법>

· 섭취방법 : 생으로 먹거나 잼, 젤리, 넥타, 술 등으로 섭취한다.
· 궁합음식정보 : 빵 (자두에 부족한 탄수화물을 빵과 자두잼으로 함께 섭취하면서 보충할 수 있다.)
· 다이어트 : 식이섬유소가 풍부해 다이어트에 좋다.
· 효능 : 변비 예방 (펙틴이 풍부하여 변비 예방에 효과적이다.)

다이어트 시급과
변비에 취약한 제가 먹기 딱입니다!!!

오늘 만들어본 메뉴는 자두 스무디입니다^^
사장님이 토요일에 오픈을 잠깐 하셔서
자두를 조사놨다고 하시더가구요ㅋㅋㅋㅋ
개시는 제가 먼저^^..

요즘 물가가 너무 비싸서
자두나 자몽을 많이 못사놓으신다고..ㅠㅠ
그래서 조금씩 만들어서 청을 담아놓으세요~
요렇게 아이스크림 스쿱으로
크게 한스쿱 떠주세요!

요렇게 과육과 함께 믹서기에 넣어주시구요!!

보통 얼음 13개를 넣으면 되는데
자두는 양이 얼마 안되더라구요..ㅠㅠ
그래서 얼음을 18개정도로 넣는편이에요!!

그다음 자두시럽과 레몬시럽을
넣어주시면 되는데요!
자두1번 레몬2번 정도 펌핑하시면 되요!
얼음을 많이 넣기 때문에
자두시럽은 그때그때 따라 1회정도
한번 더 펌핑해서 넣어주셔도 되요!

믹서기에 20초정도 갈면
요렇게 꾸덕하게 됩니다!
왼쬭 파인건 제가 스푼으로 한입 맛봐서..ㅋㅋ
제가 먹는거지만
맛은 있어야 저도 먹는 재미가 있으니까요??^^;;;ㅋ

컵에 가득 담은
새콤달콤한 자두에이드 완성입니다!
자두 껍질 전체로 청을 담구다 보니
껍질도 함께 갈려 너무 이쁘죠?
맛도 일품이에요!!!

지난주 목요일에 시댁가기전에 짐챙기는데
자기도 데려가라고
이동가방에 쏘옥 들어간 막내ㅠㅠ
하지만 남편을 너무 사랑해요..
질투날 정도로요^^
밥이며 응가며 샤워며 제가 다 해주는데...
저는 안중도 없어요...ㅡㅡ
혼자 사랑을 독차지 하다 보니
반년째 막둥이를 들일까 싶고 그렇네요..
같은 푸들에 남아로 데려오고 싶은데
고민이 이만저만이 아니에요..ㅠㅠ

다견으로 할 경우 같은 성보다는
다른 성으로 데려오는게 좋다고 해서..
여아다 보니 동생을 여아로 데려오면
서열싸움도 심하게 한다고 해서
여아가 있는 집은 남아로 많이 선택하시더라구요.

저희애는 지가 사람인줄 알아서
산책할때나 다가가지
놀이터 데려가면
데크에 앉아 노는거 구경하는애라ㅋㅋㅋㅋㅋ

한번 데려오면 끝까지 책임을 져야 한다는
책임감도 있고 하니

아휴..ㅠㅠㅠㅠㅠ

조금 더 고민해봐야겠죠..?
근데 80%는 데려오고 싶은 맘이 더 크네요ㅋㅋㅋ

모두들 고생 많으셨어요!!!
내일 만나요!!!
안녕!!!