알바일기-블루베리 요거트 스무디

안녕하세요!!!

오랜만이죠??
지난주 카톡 화재사건땜에 주말에
다음,티스토이꺼지 완전 먹통되서
주말에 써야지 하다가 미뤄지고
제가 방광염에 걸려서 몸이 너무 안좋더라구요ㅠ
집에 비상약을 약국에서 사놨는데
먹고나면 아침엔 괜찮은데 낮엔 찌릿찌릿!!
방광염엔 커피가 쥐약이라
요즘 스무디랑 라떼를 만들어 마셔요..
너무 달게 먹어서 당뇨 걱정이..
하지만 먹을땐 그런걱정 하면 안됩니다!ㅋㅋ

오늘은 블루베리 요거트 스무디를
만들어 봤습니다!!

믹서기에 얼음 가득 넣어 주세요!!
요즘은 그냥 개수 생각 안하고
눈대중으로 대충 하니 더 맛있더라구요ㅋㅋ

얼려놓은 블루베리 한봉지를 넣어 줍니다!
대충 25알정도 되는것 같아요!

요거트 스무디니까 요거트 가루를 한스쿱반을
크게 넣어줍니다!
블루베리는 당도가 랜덤이라서
일반 스무디,주스에도 요거트 가루가
조금씩 들어가요!

그다음 블루베리의 맛이 더 진하게 느껴지도록
블루베리 시럽을 4번 펌핑해 주면 됩니다ㅎㅎ

마지막으로 우유를 300ml 넣어주세요!
저는 50 초과했네요..ㅋㅋㅋ
제가 먹을거니까요^^

열심히 믹서기가 갈아주고 있어요ㅋㅋㅋ
아침을 굶어서 배가 너무 고파....

짜잔!
곱게 잘 갈렸네요ㅎㅎ
근데 조명땜에 보라보라가 색이 누렇네요ㅠㅠ

컵에 가득 담은 모습입니다!
과일용 홀더도 이쁜걸로 사장님이
구매하셨더라구요ㅎㅎ
마블홀더래요ㅋㅋㅋ
색이 보라보라하죠?
우유가 들어가서 연보라빛나네요ㅎㅎ

이렇게 스무디 빨대와 뚜겅을 덥어 주면
블루베리 요거트 스무디 완성!!

아침저녁만 쌀쌀하고 낮엔 덥다보니
점심 드시곤 다들 시원한 아이스 음료를 찾으셔서
우유스팀 연습이.....
ㄸㄹㄹ....

내일은 아침에 일찍 움직여서
그냥 맹물로라도 연습을 해야겠어요
우유 아까워서ㅠㅠ

모두들 고생 많으셨어요!!!
내일만나요!!!
안녕!!!